自身の肥満に対する甘えについて

どうもお久しぶりです。へちかんと申します。

ここ最近っ体重の増え方が凄く、自分でうつ病という病気に甘えてダイエットから遠ざかっていたということを考えました。

実際うつ病だからうつ病だからで子供のダダと何にも大差ないことを今までしてきたわけです。これでは進歩も何もない。

ということで今後は自身の健康や考え方そのものを抜本的に変えなくてはならないと思い、久しぶりにブログを書いた次第です。

またちょくちょく自分の病気について考えていきたいと思います。

ではまた。