どうもお久しぶりです、へちかんと申します。 なんかここ最近ブログを書く気にもなれず一日中寝ているなんてことがよくありました。とりあえず一日中寝ていてもうつ病は治らないと思い、何とか体を起こして朝散歩をするというルーティンを組んだりしました。…

どうも、へちかんと申します。 今日一日中寝ていて、かなりしんどい一日を過ごしました。 なーんか何もする気が起きず、ゲームもする気力もありませんでしたね。 本当に気力がない時ってガチで何もする気が起きないんですね・・・。 文章書くだけの作業のは…

どうもへちかんです。 昨日は出来るだけ夜中食べずに一日過ごすことができました。 というのもゲームに熱中してると食べ物よりゲーム！って感じがしてなんとか食べなくていい感じなんですよね・・・。 酉あえっず明日も同じ感じでやってみたいと思います・・…

どうもへちかんです。 どうにもこうにも最近文章を書く気力がなく、なんかよく寝れるんですよね・・・。 スマホもPCもいじる元気がない・・・。もうすぐで冬季うつが治るかと思えばこんな感じですね・・・。 短い文章になりますが、今回はここまでにします。…

どうもへちかんです。 最近Xを始めたのですが、フォロワーの増やし方がなんとなくわかってきました。 今更って感じですが、是非ともこの運用法を活用していきたいです。本当はうつ病とSNSは水と油、絶対混ぜちゃダメなんですけどね・・・。 今回はここまでに…

どうもへちかんです。 ここのところ頭が重く、思考が回らなくなるなんてことがしょっちゅうあります。 何とかして前向きに前向きに動こうとするのですが、心が追い付かないんですよね。 今日は精神安定剤を服用してさっさと寝ることにします。とりあえず薬は…

どうもへちかんです。 今日はなんか一日中寝ていて、どうも調子が悪いなと思い、とりあえずタイトルとおり生存報告という形でブログはやめていませんよということを報告させていただきました。 短くてすみません。 動画制作もしてみたいし、ちょっとブログに…

どうも、へちかんです。ゲーム日記という内容で申しわけありませんが、今日は私の患っているうつ病の話をさせてください・・・。 ゲームすらやる気がしない 最近ゲームしようと思ってＰＣなり開いたりするんですけど、なーんかやる気が出ないんですよね・・…

うつ病闘病日記 どうも初めまして、へちかんといいます。 この度うつ病を発症したので、うつ病闘病日記でも書こうかと思い、こうしてブログ開設をすることにしました。 なんかここの所調子悪いな～と思い、精神科の先生に行ったところ（冬季うつ病）と診断さ…